いや〜，これはやりましたね！！
実は私，以前この商品の販売の仕事をしていたことがあります☆

ちゃんとやれば確実に効果がありますよ。もちろん個人差がありますが・・・。
実際に９日間で３キロ痩せたというお客様も・・・！！

味は三種類ありますが，ティータイムかブレイクタイムがおすすめです。
ティータイムはチョコチップなど甘め，ブレイクタイムはブラックペッパーなどつまみ系！？です。

みなさん豆乳やおからというとまずいというイメージがあるみたいですが，私は普通においしいとおもいます。普通のお菓子に比べればもちろん淡泊で薄めの味ですが，ダイエット目的なら当然ですよね。大半の方が意外においしいと好評でした♪

さてさて，実際に効果があるかですが，食べ方にもポイントがあります。
コップ２杯の水分（水じゃなくてもOK)を取りながらゆっくりかんで食べましょう。結構かたいのでイヤでもかむことになると思いますが笑
おからがたっぷり入ってるので，３０分くらいするとおなかがふくれてきます。おなかいっぱいとまではいきませんが，私は足りないとは感じませんでした。
そして一日を通しても普段よりも多めの水分をこころがげましょう！！
一番大切なのは水分です！！

最初の数日は体が慣れていないので足りなく感じるかもしれません。
そんなときはサラダ・スープ・ヨーグルトなどを一緒に食べてもいいと思いますよ。
もちろんカロリーには気をつけてくださいね☆


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まだ試したことがない人はぜひっ